Oferta
Regulacja emocji i pobudzenia
Przewlekłe napięcie, poczucie zagrożenia, odrętwienie czy odcięcie od emocji.
Może to o Tobie
- przewlekłe napięcie
- poczucie zagrożenia
- odrętwienie lub odcięcie od emocji
- [Tekst Franceski — do napisania: inne objawy, jeśli chcesz dodać]
Jak pracuję z tym obszarem
Tempo pracy dostosowujemy do Twoich aktualnych możliwości, poczucia bezpieczeństwa oraz celów. Ważnym elementem procesu może być początkowo lepsze rozumienie własnych reakcji, rozwijanie umiejętności regulowania pobudzenia oraz wzmacnianie poczucia wpływu na własne życie.
Prowadzę konsultacje na Saskiej Kępie w Warszawie oraz online.